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Feuerwehr-Sportgruppe tauscht Sporthalle gegen Freibad |
11-08-2009
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Aufgrund der Sommerferien steht der Sportgruppe der Freiwilligen Feuerwehr Laufenburg die Turnhalle in Rhina nicht zur Verfügung. Dort trifft man sich dienstags um gemeinsam beim Sport und Spaß die Fitness zu erhalten. Um auch über die Sommermonate hinweg fit zu bleiben, hat sich die Gruppe um Kommandant Markus Rebholz entschlossen, ins Freibad auszuweichen.
Nach einem Trainingsabend wurde am darauf folgenden Dienstag das Schwimmabzeichen in Bronze in Angriff genommen.
Für das offizielle Schwimmabzeichen „Bronze“ des Deutschen Schwimmverbandes müssen folgende Aufgaben erfüllt werden:
• Sprung vom Beckenrand und 200 Meter Schwimmen in höchstens 7:00 Minuten
• Kenntnis von Baderegeln
Abgenommen wurde das Schwimmabzeichen von Schwimmmeister Daniel Zur Mühlen, der die Gruppe auch zum Thema „Baderegeln“ schulte.
Somit war es nicht verwunderlich, dass die gesamte Gruppe auf Anhieb die erforderlichen Aufgaben meisterte und anschließend stolz das Schwimmabzeichen samt Aufnäher in Empfang nehmen durfte.
Als nächste Herausforderung werden sich nun die FF-Sportler dem silbernen Abzeichen stellen. Dafür muss aber noch ein bisschen trainiert werden:
• Spung vom Beckenrand und 400 Meter Schwimmen in höchstens 12:00 Minuten
• Zwei mal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche und Heraufholen je eines Gegenstandes
• 10m Streckentauchen
• 2 Sprünge vom Beckenrand. Je 1 Sprung Kopf- u. Fußwärts
• Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung
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| Julio Munoz Gerteis bei der vorletzten Wende
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| Rolf Tolksdorf trainiert außer Konkurrenz bereits für „Gold“
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| Marco Wörner und Heiko Bernauer warten auf
ihren Einsatz
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| Daniel Rebholz schwamm die schnellste Zeit
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| Martin Kubacki bereitete die Schwimmstrecke sichtlich keine Mühe
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| Markus Rebholz bei einer gekonnten Wende
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| Heiko Bernauer kurz vor dem Ziel
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| Auch der Spaß kam nicht zur kurz
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| Gruppenfoto auf der Rutsche: (stehend von links)
Markus Rebholz, Daniel Rebholz, Heiko Bernauer, Martin Kubacki,(sitzend von links) Patrick Beck, Julio Munoz Gerteis, Heiko Bernauer, Rolf Tolksdorf
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| (von links nach rechts) Rolf Tolksdorf, Heiko Bernauer, Martin Kubacki, Schwimmmeister Daniel Zur Mühlen, Daniel Rebholz, Julio Munoz Gerteis, Patrick Beck (vorne), Marco Wörner und Markus Rebholz.
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| Von hier aus schon einmal viel Spaß und Erfolg an die gesamte Gruppe, nach erreichen des Etappenziels „Silber“ berichten wir an dieser Stelle über die Anforderungen an das goldene Schwimmanzeichen. |
| Bericht von: |
Helmut Riemke |
Bilder und Text (C) 2009 Feuerwehr Laufenburg (Baden)
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